Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой физической подготовки.

Данный вид спорта помогает увеличивать плотность костной системы и восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами. Этот вид любительского спорта помогает восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов, укреплению мышц, снижению проявления остеохондроза, артритов, артрозов и других заболеваний.

Также во время занятий появляется хорошее настроение, что помогает побеждать различные жизненные сложности, неприятности, стрессы.
МАУ "Городской парк" желает всем крепкого здоровья и приглашает людей старшего поколения каждую среду на совместные занятия скандинавской ходьбой.

консультации по телефону: 89108045948

(данное мероприятие проходит при благоприятных погодных условиях).